Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 73,77g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait. Lounas: Haricots Verts, Poivron Rouge Doux, Ebly Blé Cuit, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Escalope de Poulet, Tomates Rouges. Päivällinen: La Vache qui rit Fromage (17,5g), Delisse Fromage Blanc Sucré, Weight Watchers Cassolette de Poisson. Välipalat/Muut: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon (Canette). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamofbird
|