Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 13,45g | Prot: 18,10g | Hh: 46,11g.
Aamiainen: Ягоды, Кабачок, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Välipalat/Muut: Zonin Просекко, Апероль Шприц. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|