Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 79,00g | Hh: 101,57g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт Персик Манго, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Хлебцы Классические Зерновые, Черешня, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Lounas: Растительное Масло Канолы, Кабачки, Баклажан Баклажан. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kisakiska
|