Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 74,96g | Prot: 99,11g | Hh: 148,49g.
Aamiainen: Майонез, Фасоль (Консервированная), Рис Вареный, Говядина Постная. Lounas: Песочное печенье, Американо, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Слобода Майонез Провансаль 67%. Päivällinen: Говядина Постная, Хачапури три яйца. Välipalat/Muut: Голубика, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|