Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2273 kcal
|
Rasva: 63,24g | Prot: 123,61g | Hh: 289,34g.
Lounas: Semmel, Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, S-Budget Gemüsemais, Schweinefilet, Weißes Mehl, Stärke. Päivällinen: Naturjoghurt, Tomaten, S-Budget Mozzarella, Putenfleisch, SPAR Wraps. Välipalat/Muut: SPAR Schokokuchen, Speiseeis, Eskimo Twinni. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|