Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 85,69g | Prot: 106,08g | Hh: 153,38g.
Aamiainen: Brownies, Pisang, Tahu Bakso, Daging Sapi. Lounas: Dada Ayam, Mangga, Bakpia Pathok 25 Bakpia, Tahu Bakso, Bakwan, Tumis Buncis, Nasi Putih, Rengginang. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|