Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 13,98g | Prot: 54,73g | Hh: 106,56g.
Aamiainen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан. Lounas: Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Персики, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВПЕРЕД АРСЕНИЙ
|