Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 104,21g | Hh: 167,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо. Lounas: Печеночный Торт, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Päivällinen: Вареное Яйцо, Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Спецзаказ Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashutka410
|