Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 23,54g | Prot: 31,70g | Hh: 61,11g.
Aamiainen: Pão com Ovo, Café com Açúcar. Lounas: Seara Bife de Panela Acebolado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chuchu Cozido. Välipalat/Muut: Brigadeiro de Colher. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milana.rv
|