Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 40,05g | Prot: 117,68g | Hh: 173,99g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Манная Крупа, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Балтптицепром Филе Куриное, Морковь, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|