Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 22,80g | Prot: 61,16g | Hh: 79,43g.
Aamiainen: Русское Море Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. Lounas: Pretto Сыр Рикотта, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Вино Сухое, Абрикос, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|