Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 19,14g | Prot: 33,53g | Hh: 47,45g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Орехи Кешью. Lounas: Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|