|
логичное повышение. привет вечерней мороженке и паре горстей хлопьев
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 57,64g | Prot: 110,50g | Hh: 118,66g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Изюм, Вними Творог 5%. Lounas: Лук, Морковь, Увелка Перловка, Куриное Филе. Päivällinen: Гост Мёд Натуральный, Магнит Апельсин, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Len4ikKovaleva
|