Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2304 kcal
|
Rasva: 76,67g | Prot: 71,03g | Hh: 144,54g.
Aamiainen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Leerdammer Delacrème , Aldi Rote Paprika, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Dinkelschnitte, Gekochtes Ei, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Kaffee. Lounas: Knoblauch, Aldi Passierte Tomaten, Cucina Grana Padano, Aldi Gehacktes Gemischt , Extra Natives Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Välipalat/Muut: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Gin Tonic, Limoncello. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|