Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 69,83g | Prot: 82,37g | Hh: 168,55g.
Aamiainen: Макдоналдс Биг Хит, Макдоналдс Макфлури Карамель, Бургер Кинг Наггетсы (9). Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Майонез, Брест Литовск Сыр, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|