Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 82,18g | Prot: 68,47g | Hh: 74,93g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Авокадо Авокадо, Яйцо, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Lounas: Вино Сухое, Astoria Соус Сырный, Магнит Хлеб Зерновой, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Золотой Петушок Наггетсы с Сыром, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|