Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 92,31g | Prot: 61,71g | Hh: 153,18g.
Aamiainen: Сметана , Чай, Варенье, Свежее Завтра Творог 5%. Lounas: Хлеб Бородинский, Яндекс Лавка Коул Слоу, Тушеные Овощи. Päivällinen: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Сметана , BeFit Суп с Курицей и Щавелем. Välipalat/Muut: Нектарин, Мороженое Пломбир, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|