Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 89,06g | Prot: 105,81g | Hh: 229,59g.
Lounas: Nature's Gold Rote Kidney Bohnen, S-Budget Gemüsemais, Schweinefilet, Stärke, Semmel, Weißes Mehl. Päivällinen: Mayonnaise, McDonald's Bacon Double Cheeseburger, Burgerista Steak Pommes. Välipalat/Muut: Snack Day Tortilla Chips, Chio Tortillas Nacho Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|