Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 43,27g | Hh: 148,85g.
Aamiainen: Auchan Papryka Konserwowa, Lidl Bułka Ziemniaczana, Pomidory, Lidl Ogórek Kiszony, Duda Pierś Pieczona z Kurczaka, Go On Proteinowy Ser Żółty, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lounas: Borówka Amerykańska, Owsianka. Päivällinen: Stefano Toselli Lasagne z Warzywami Śródziemnomorskimi. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|