Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 57,62g | Prot: 32,51g | Hh: 83,09g.
Lounas: Новгородский Бекон Сосиски Говяжьи, Uni Dan Хрен Домашний, Пшеничный Хлеб, Салат с салатом, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Tini Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlchikNaPohudenii
|