Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2015
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 8,03g | Prot: 23,95g | Hh: 191,69g.
Aamiainen: Мандарины, Яблоко, Зеленый Чай. Lounas: Макдоналдс Малиновый Шейк, Макдоналдс Креветки (4). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Яблоко, Чай, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|