Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 83,57g | Prot: 98,47g | Hh: 39,96g.
Lounas: Brócolis Cozido, Tilápia Frita, Alface, Regina Queijo Coalho Espeto, Pimentão Vermelho, Cenouras, Ovo Frito. Päivällinen: Isofort Whey Fort Frutas Vermelhas, Itambé Natural Milk (170g), Casa Basca Salame Serrano Espanhol, Regina Queijo Coalho Espeto, Azeitonas Verdes, Oba Salada de Bacalhau. Välipalat/Muut: Hortifruti Suco de Tangerina, Coco Seco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristina Elizabete
|