Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3227 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 171,63g | Hh: 476,54g.
Aamiainen: Banane, Lactel Matin Leger, Oeuf, Van Houten 100% Pur Cacao, Treblec Farine de Sarrasin, Nutrimuscle Omega 3, Weider Collagen. Lounas: Oeuf, Joyfuel Barre Proteinee Cookie Dough, Brioche Pasquier Crousti Dej, Danone Hipro 25G Protéines Vanille. Päivällinen: Banane, Monoprix Bio Riz Basmati. Välipalat/Muut: Petit Navire Thon au Naturel, Monoprix Bio Riz Basmati. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucas47000
|