Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 64,75g | Prot: 118,46g | Hh: 148,23g.
Aamiainen: Trader Joe's Uncured Pastrami, Жареное Яйцо без Жира, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Lounas: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Trader Joe's Spicy Jalapeño Chicken Sausage, Uvelka Buckwheat, Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. Päivällinen: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps, Куриная Печень, Bread Lounge Country Loaf Handmade Bread. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|