Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 22,39g | Prot: 18,62g | Hh: 39,34g.
Aamiainen: Butter (Salted) , Thomas' Apple Strudel Breakfast Bread. Päivällinen: Balderson Aged Cheddar Cheese, No Name 1% Sour Cream, President's Choice Taco Sauce, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Lean Ground Beef. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|