Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 15,60g | Prot: 29,83g | Hh: 59,74g.
Aamiainen: Магнит Банан, Ne Moloko Йогурт Овсяный Груша. Lounas: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, брауни с творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|