Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 25,48g | Prot: 31,02g | Hh: 93,16g.
Aamiainen: Lider Magdalena Vainilla. Lounas: Ideal Rapiditas, Zumo de Limón, Alcachofas Cocidas (Frescas). Päivällinen: Palta Hass, PF Pollo a la Plancha, Gatorade Cool Blue. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|