Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 40,01g | Hh: 107,43g.
Aamiainen: Es Kelapa Muda. Lounas: Telur, Pisang. Päivällinen: Indofood Sambal Pedas Indofood, Sayur Bening Bayam, Telur Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Imro110699
|