Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 108,55g | Hh: 153,70g.
Aamiainen: NEO Греческий Йогурт Персик, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Grovo Удобное Яйцо Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Данон Актибио с Пробиотиками. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Абрикос, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|