Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 33,09g | Prot: 101,41g | Hh: 87,81g.
Lounas: Deluxe Oktopus in Stücken , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Roter Tafelwein, Ja! Baguette Brötchen, Milfina Kräuterbutter, Krabbe, Aldi Knoblauchbaguette, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Välipalat/Muut: Cafet Latte Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|