|
Snittar typ 87-88-89kg nu ⚖️ Hyffsat bra form @ 10% BF #ThiccFit 🦬
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 85,70g | Hh: 53,28g.
Aamiainen: ICA Gott Liv Rostade Hasselnötter, AXA Havregryn, Fazer Cacao, Nyttoteket Clean Collagen, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Kanel, Honung, Honung, Kanel, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 (Hydrobeef) Chocolate Peanut, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Nyttoteket Clean Collagen, Fazer Cacao, AXA Havregryn, ICA Gott Liv Rostade Hasselnötter. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|