Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 22,31g | Prot: 45,62g | Hh: 237,09g.
Aamiainen: Магнит Банан. Lounas: Черешня, Виноград. Päivällinen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Долголетие Сулугуни. Välipalat/Muut: Holy Corn Попкорн Нежная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|