Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2015
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 73,50g | Prot: 49,47g | Hh: 124,71g.
Aamiainen: Славянка Конфета, Льняное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Фишка Сухарики, Мороженое (Мягкое), Зеленый Попугай Семечки Отборные, Растворимый Кофе (из Порошка). Päivällinen: Морковь, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ратегова инна
|