Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 27,26g | Prot: 36,11g | Hh: 37,08g.
Aamiainen: Черная Смородина, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Свежее Завтра Творог 5%, Чай, Сметана. Lounas: Сметана , BeFit Суп с Курицей и Щавелем . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|