Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 85,84g | Prot: 48,01g | Hh: 152,90g.
Aamiainen: Сахар, Подсолнечное Масло, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Coca-Cola Кола. Lounas: Рогачев Сгущенка, Соевый Соус, Макароны Отварные, Restoria Фарш Свиной. Päivällinen: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рогачев Сгущенка, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maraphonka
|