Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 142,62g | Prot: 26,23g | Hh: 213,11g.
Aamiainen: Magnum Mini Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
14 heinä 24 jäseneltä: Venüs▫️
|
dun boyleyken bugun arti bi kilo gorunuyor bugunde patladim hep patliyorum😃
15 heinä 24 jäseneltä: yinepatladim
|
Ahaha. Bu sefer ben iki gündür patlamadim. 🙈Kesin geçici bi durum patlamamam. Zor be💣💣
15 heinä 24 jäseneltä: Venüs▫️
|
olsun iki gunde birseydir devam 💪🏻
15 heinä 24 jäseneltä: yinepatladim
|
16 heinä 24 jäseneltä: Venüs▫️
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yinepatladim
|