Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 52,69g | Hh: 124,83g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, MHP Protein Brownie. Lounas: ВкусВилл Кейс-Торт Наполеон Молочный. Päivällinen: Картошка Вареная, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Голубика, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|