Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 129,51g | Prot: 49,20g | Hh: 146,16g.
Aamiainen: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Зерница Крендельки с Солью. Lounas: Старково Свинина Кусковая Тушенка, Красная Цена Кукуруза Сахарная. Päivällinen: Fresh Сыр Коса Копченая, Победа Шоколад Пористый Сливочный. Välipalat/Muut: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Вкуснотеево Молоко Цельное. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|