Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 56,25g | Prot: 76,62g | Hh: 202,92g.
Aamiainen: Свежий Хлеб TARALLI, Лента Сыр Сливочный 50%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Ассоль Булочка с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Каравай Батон Свежий Румянец, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Milky Mill, Тефтели Куриные, Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|