Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2015
|
134,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 61,64g | Prot: 59,91g | Hh: 195,22g.
Aamiainen: Müller Milchreis Vanilla. Lounas: Käse, Nudeln (Gekocht), Hackfleischsoße. Päivällinen: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Amecke Sanfte Säfte Multivitamin, Tee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|