Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 17,84g | Prot: 49,39g | Hh: 111,90g.
Aamiainen: Naranjas, Los Lagos Mermelada de Frutilla, Hallulla. Lounas: Charquican. Päivällinen: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo, Huevo, Marraqueta. Välipalat/Muut: Traverso Jugo de Limón, Becker Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisetteacp
|