Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 35,28g | Hh: 198,97g.
Lounas: Tutti Giorni Batata Palha Tradicional, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Banana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Elma Chips Cheetos, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Tirol Showkinho, Farias Pão de Forma, Sadia Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|