Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2015
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 67,87g | Prot: 140,04g | Hh: 198,99g.
Aamiainen: Pain, Confitures et Conserves, Thé Vert, Sucre Semoule. Lounas: Pain, Pomme, Agneau, Thon à l'Huile (en Conserve), Petit Navire Salade de Thon Quinoa Tomates et Basilic, d'Aucy Haricots Blancs Préparés, Agneau Rôti, Raisins. Päivällinen: Pain, Activia Saveur Vanille, Maïs, Petit Navire Salade de Thon Riz Sauvage, Sucre Semoule, Alsa Flan Vanille, Sucre Semoule, Thé Vert. lisää...
|
|
2320 kcal
|
Harjoitus:
cardio recovery - 31 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|