Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 77,50g | Prot: 101,72g | Hh: 71,35g.
Aamiainen: ВкусВилл Вода и Сок Яблоко-Груша, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%. Lounas: Авокадо Авокадо, Рибай Стейк. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рибай Стейк, Snaqer Батончик Арахис и Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Планида Алла
|