Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2015
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 121,07g | Hh: 193,12g.
Lounas: Kirkland Signature Steak Strips, Banana, No Name Unsweetened Medium Coconut, Kirkland Signature Greek Yogurt. Päivällinen: Banana, Salsa, Cooked Sauerkraut, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Välipalat/Muut: Natrel Lactose Free Skim Milk, Pringles Super Stack Salt & Vinegar Flavored Potato Crisps, Pringles Original Potato Crisps, Maynards Swedish Berries. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|