Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 53,92g | Prot: 94,95g | Hh: 56,03g.
Aamiainen: Магнит Банан, Творог 5%. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Перекресток Инжир Свежий, Малина. Välipalat/Muut: ВкусВилл Копченый Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corpcore_mua
|