Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2015
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 21,76g | Prot: 29,61g | Hh: 78,88g.
Aamiainen: Delique Senf, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Tomaten, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Lidl Balance Brot, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Zucchini Tomate. Lounas: Edeka Bio Soja Reis Drink, Braeburn Äpfeln, Alpro Alpro Mandel Original, Crownfield Zarte Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Wenn ich jetzt noch gesund werde passt die Richtung :)
31 heinä 15 jäseneltä: Lexy_Mermaid
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|