Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 90,59g | Prot: 94,10g | Hh: 180,61g.
Aamiainen: Черешня, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Bounty Шоколадный Батончик, Самокат Рис с Курицей и Овощами, Самокат Рис с Курицей и Овощами. Päivällinen: Тимоша Козинак Микс, Самокат Рис с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Тимоша Козинак Микс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|