Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
158 kcal
|
Rasva: 4,15g | Prot: 4,14g | Hh: 26,14g.
Aamiainen: Panco Rosquinha de Coco, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café com Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ju_bernardes1
|