Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 94,97g | Prot: 79,90g | Hh: 164,21g.
Aamiainen: Супрадин Таблетки Шипучие, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Leaftogo Коллаген, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Zhukovka Сыр Бри, Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, Капучино (Обезжиренное). Lounas: Пирожное Заварное, Персики, Черешня, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Pizza Mia Пицца Деревенская с Грибами. Välipalat/Muut: Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|